Antes de practicar las técnicas de proyección o hacer competición, debemos lograr el dominio del ukemi, que es la forma de caer sin hacerse daño.

Por lo tanto, el ukemi es el modo de asegurar el menor sufrimiento posible cuando se cae sobre el tatami. Si el judoka no está capacitado para realizar correctamente las caídas, siempre se mostrará reticente a caer, a ser proyectado; optando en consecuencia por la posición defensiva, no atreviéndose a iniciar los ataques, impidiendo así su progreso en este arte.

Por el contrario, si domina a la perfección estas técnicas, no tendrá ningún reparo en ser proyectado y, en consecuencia, esto le ayudará a progresar técnicamente partiendo de los movimientos correctos.